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沉香精油可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上達到保養(yǎng)的效果，也可以涂抹于修行人的身上，用來靜心提神。
李時珍曾對其在中藥中的重要地位大為贊賞，是治療胃寒、腹脹、氣喘、S虛的良藥，沉香所起的重大作用可見一斑。
熏香：舒緩緊張情緒，使人身心愉悅，促進睡眠，達到養(yǎng)生的效果。
沐浴按摩：沐浴時滴一滴在浴缸中，可舒緩壓力，按摩時，按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循環(huán)，舒緩疲勞。
直接涂抹：沉香精油對止痛消炎效果明顯，傷口不會發(fā)紅發(fā)炎，祛疤奇效。但個人體質不同，如有不適，還是應在醫(yī)生的建議下使用。
精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節(jié)內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。精油對于內分泌、新陳代謝、泌尿、性病、免疫、婦科、肌肉、骨骼、皮膚等身體的癥狀與神經(jīng)、精神、眼、耳、鼻、口腔、牙齒、呼吸、消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯的療效。
植物精油分子通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺精神，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調節(jié)神經(jīng)活動的功能：另外一方面，通過呼吸系統(tǒng)進入肺泡，再通過血液循環(huán)進去血液直接輸送到全身各部，達到提神醒腦的作用。
