產(chǎn)品詳情
筋長一寸壽延十年 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)上班族必備
拉筋是一項(xiàng)自然合理的動(dòng)作，痛、麻、酸、脹等反應(yīng)都說明，所以需要拉通。
拉筋是人自己拉自己的筋，力度和時(shí)間都可調(diào)控，故絕不會(huì)因拉筋傷害自己的身體。
拉筋會(huì)疼痛，說明身體有毛病。但疼痛應(yīng)該是在自己能忍受范圍內(nèi)，拉筋強(qiáng)度與時(shí)間可以靈活掌握。
初學(xué)者、病重者、老人一開始不必用力拉得太狠，也不必一次拉到位，好循序漸進(jìn)，逐漸延長拉筋時(shí)間，加大力度。
有人說自己從小就筋硬，其實(shí)筋硬是身體出問題的警訊，說明肝功能有問題，因?yàn)楦沃鹘?，所以這種人更得拉筋。
當(dāng)你無論怎么拉、拉多久都無痛、麻、酸、脹感時(shí)，說明骨正筋柔，氣血通暢了。
五、髖內(nèi)收肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號(hào)：ZEPU-QS5
規(guī)格（長寬高）：1350×1300×1150mm
凈重：90Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位：大收肌、長收肌、短收肌、恥骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二頭肌長頭、臀大肌深面；
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)；
3.可骨盆痛、臀部痛、膝蓋內(nèi)側(cè)痛、股骨頭壞死、跑步膝、彈響髖等癥狀。
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宜興九如城康復(fù)醫(yī)院 |
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